私がやっている喉の痛み予防法

みなさん、こんにちは。

私は良く喉が痛くなりがち人間です笑

喉が痛くなると、発熱のリスクも上がりますし、辛いですよね。

ウイルスによるものでなう、外出してなくても何故か喉が痛くなりがち。。

それで悩んでいました。

以下では私がやっている喉の痛み予防法、改善法を伝えていきたいと思います。

続きはこちらのNOTEでご覧ください。