【ダイエット】リングフィットアドベンチャー久しぶりにやりました！

1年ほど前に購入してから長らくやっていなかったリングフィットアドベンチャーを久しぶりにやってみました＾＾　あっという間に時間が経つしすごくいい運動になります。

こちらのリングフィットアドベンチャー、2019年の発売当初かなり流行りましたよね。

運動しながら敵を倒していくゲームで、楽しみながらやれるので気がついたら普通に20分くらい経っています。

有酸素と筋トレがいい感じにミックスされているので運動効果も高いと思います。

気がついたらかなり汗かいてました。

筋トレの種類もゲームを進めていくにつれ、増えていきます。また、ヨガなどもできるようになるので

飽きないですね＾＾

私はスイッチで運動系はこちらとフィットボクシングを買いましたが、どちらもいい感じなのでまた続けていきたい

と思います。

お家時間が長くなり、運動不足なので気がついた時に運動していかないとですよね。

今日はこちらのドラゴをやっと倒せてHAPPY＾＾

結構手強かったのですが本当に頑張りました！

レベルアップしました！YEAH！

明日からも頑張っていこうと思います。

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